뇌보상시스템1 은퇴 후 ‘허무함’의 과학 뇌가 느끼는 보상 시스템의 변화 “은퇴 후 우울감, 뇌가 보내는 신호일 수 있습니다” 시리즈 1편. 은퇴 후 ‘허무함’의 과학 — 뇌가 느끼는 보상 시스템의 변화 2편. 사회적 관계 단절이 뇌 건강에 미치는 영향 3편. 일상의 리듬이 무너질 때 생기는 ‘인지 피로 4편. 우울감과 치매 초기 증상의 경계 구분하기 5편. 뇌를 깨우는 일상 습관 7가지📘 은퇴 후 ‘허무함’의 과학 — 뇌가 느끼는 보상 시스템의 변화 은퇴를 하면 누구나 한 번쯤 “대체 나는 이제 무엇을 해야 할까?”라는 질문과 마주하게 됩니다. 하루 종일 바쁘게 지내던 시절엔 상상도 못 했던 공허함이, 오히려 자유를 얻은 뒤에 찾아오는 것이죠. 많은 분들은 이 감정을 단순히 ‘심심함’이나 ‘나태함’으로 오해하지만, 실제로는 우리 뇌의 보상 시스템이 크게 흔들리는 생물학적 .. 2025. 12. 1. 이전 1 다음
