사회적단절1 사회적 관계 단절이 뇌 건강에 미치는 영향 “은퇴 후 우울감, 뇌가 보내는 신호일 수 있습니다” 시리즈1편. 은퇴 후 ‘허무함’의 과학 — 뇌가 느끼는 보상 시스템의 변화2편. 사회적 관계 단절이 뇌 건강에 미치는 영향3편. 일상의 리듬이 무너질 때 생기는 ‘인지 피로4편. 우울감과 치매 초기 증상의 경계 구분하기5편. 뇌를 깨우는 일상 습관 7가지 📘 사회적 관계 단절이 뇌 건강에 미치는 영향 은퇴 후 가장 먼저 달라지는 것은 ‘시간’입니다. 하지만 그보다 더 크게 달라지는 것은 사람을 만나는 횟수입니다. 직장에서는 매일 부딪히며 대화를 나누던 동료들이 있었지만, 은퇴 후에는 하루 동안 단 한 마디도 말을 하지 않는 날이 생기기도 합니다. 많은 분들이 이 변화를 ‘조금 조용해졌네’ 정도로 받아들이지만, 사실 사회적 연결의 감소는 뇌 건강에 직.. 2025. 12. 1. 이전 1 다음
